Lower Don ACO

有機茄子(茄子)- 澳大利亞

$55.40
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新鮮澳大利亞認證有機整茄子

本週質量不錯,但它們確實有一些皮膚划痕和變色 - 價格較低,有點難看,但內容應該仍然很棒。

部分:可提供各種尺寸

Fresh Produce Chilled NASAA

茄子,也稱為茄子、花園雞蛋、珍珠南瓜、melongene 和茄子,通常具有雞蛋狀的形狀和鮮豔的紫色。

它富含纖維, 卡路里含量低,與大多數天然食品一樣,它提供一系列營養素。

茄子還含有類黃酮,例如花青素。花青素是水溶性色素,對健康有很多好處。它們還有助於賦予茄子眾所周知的深紫色。 茄子的表皮富含抗氧化劑、纖維、鉀和鎂。

這種蔬菜通常是準備和煮熟的。準備茄子時,切掉最頂部和最底部。如果你願意,你可以剝掉皮,但它完全可以食用。將茄子切成圓片、條狀或立方體。像大多數新鮮的全食物蔬菜一樣,您可以將它搗碎、烘烤或烤、燉或蒸、煎或燒烤。

農民:Wattle Organics Australia。

存儲建議:由於我們的有機水果和蔬菜是天然的,沒有經過任何防腐劑處理,我們建議將它們保存在冰箱或低溫下以減緩任何成熟,如果收到後不會被吃掉。