有機酸橙 - 澳大利亞

有機石灰的健康益處

酸橙的健康益處包括減肥、護膚、改善消化、緩解便秘、眼睛保健以及治療壞血病、痔瘡、消化性潰瘍、呼吸系統疾病、痛風、牙齦、泌尿系統疾病等。在藥用方面想到的是可靠的石灰。這種酸柑橘類水果可以做許多高級藥物做不到的事情。石灰，學名 Citrus Aurantifolia，多年來一直用於治療各種疾病 石灰在世界各地以冰糕、飲料、提神雞尾酒、泡菜、果醬、果凍、零食、糖果、糖煮甜點的形式消費和烹飪。從其果皮或皮膚中提取的油廣泛用於軟飲料濃縮液、潤膚油、化妝品、髮油、牙膏、香皂和美容皂、消毒劑、漱口水、除臭劑和無數其他產品。世界各地都有許多石灰品種，特別是在熱帶和地中海氣候下

消化：酸橙有一種令人難以抗拒的氣味，它會讓你流口水，這實際上有助於初級消化（消化唾液甚至在你品嚐之前就已經充滿了你的嘴）。剩下的就是石灰中的天然酸度。當它們分解食物的大分子時，黃酮類化合物是從石灰中提取的芳香油中發現的化合物，可刺激消化系統並增加消化液、膽汁和酸的分泌。大量的類黃酮也會刺激蠕動。這就是為什麼午餐和晚餐吃檸檬泡菜成為印度和該地區各個鄰國傳統做法的原因

便秘：首先，石灰中含有大量的酸，有助於通過清洗和清潔腸道來清理排泄系統，就像一些酸用於清潔地板和廁所一樣。石灰中的粗飼料也有助於緩解便秘，但最有益的元素是高酸度。過量服用加鹽的酸橙汁也是一種極好的通便劑，沒有任何副作用，從而緩解便秘

糖尿病：根據美國糖尿病協會的說法，出於多種原因，酸橙和其他柑橘類水果被認為是糖尿病的超級食物。主要是，酸橙中含有高含量的可溶性纖維，使其成為理想的膳食輔助劑，有助於調節人體對血液中糖分的吸收，減少對糖尿病患者構成嚴重風險的血糖峰值的發生。此外，酸橙和其他柑橘類水果的血糖指數較低，這意味著除了可溶性纖維的好處外，它們不會導致葡萄糖水平意外升高。